磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態、重い物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。 発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は少ない。 また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ関節を整えます。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が一瞬で無くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い治療をしてひどくなることがある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な治療をおこなうことはありません。
磐田市、カイロプラクティック

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この状態、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。 発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。 痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。 微妙な脊椎のズレでも腰に痛みを発することがある。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、激痛があっという間に良くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する事がある。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも強い修正をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰

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浜松市

整体
整体とは日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療方法全てに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。 治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。 カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整「アジャスト」して、身体の不調を治癒させようとする治療法。 「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。 カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。



整体では決まったやり方はなく人によってすることは異なります。 大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。 明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）で行う治療です。
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腰痛
O脚
骨盤
整体

整体
整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。 治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。 「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」し、体を治す施術方法。 オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。 「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。



整体では決まったやり方はなく、人によって理解・解釈は異なります。 大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。 明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足による技術（道具を使用することも）でする施術である。
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カイロプラクティック
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年に米国の「パーマー」によって創られた手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。
治療法としては、手技による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で違う時も多く見られます。
また、中には疾病の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬/手術はせず、独特の手技療法を治療法の主な手段とし、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経の障害で発現するとの考えに基づき、肉体、特に背骨の矯正で神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能障害に対して行う施術です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨の不整列を手技や矯正器具によって矯正することで神経の作用を改善する施術法です。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経の働きがよくなれば自然と人体は痛み・シビレの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして骨格のズレを統合的に診断して施術順序を組みたて、病態や個人差に合わせた治療のテクニックを使います。 カイロプラクティック

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カイロプラクティック
カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。
治療方法としては、手による関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多い。
苦痛の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬・手術療法はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療方法の主な方法とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の矯正のために「アジャストメント」と言われている手技を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能の障害によって起きるという考え方に基づき、肉体、主に脊柱の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀アメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に対する治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨の不整列を手や矯正器具によって治すことで神経の働きを回復する治療方法。
人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人間は痛みの治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
背骨のズレを全体的に判断して治療の手順を構成、病態や個人差に対応した手技のテクニックを利用します。 猫背

浜松市南区、骨盤矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。 骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は多くない。 骨盤矯正はなんなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。 なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。 それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。 中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療したことで症状がよくなるのを体験します。 現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。 脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。 また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。 一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいる。 普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。 この微妙な可動域を施術により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。 こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。 逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。 出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。 「骨盤」は、体の基礎です。 骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになる。
浜松市南区、骨盤矯正

カイロプラクティック

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姿勢の治し方

姿勢を改善してみよう！

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか。 近頃姿勢が悪くなっているといわれた。 肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因では？外見の印象を良くしたい。 沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。 姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はほとんどいない。 自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。 真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。 トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。 整体やエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する方が多くないのが現状です。 姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。 効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。 背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、みるからによくない姿勢だと見てわかります。 しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の状態とはなりません。 正しい背骨の湾曲からハズれた姿勢は筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。 体は神経の命令によって動いているので神経に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな不調をおこします。 悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の誘因にもなることがあるので自らよくない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方は多くありません。 理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりが無い背骨です。 いい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。 靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。 その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。 曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。 理想の姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。 理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。 姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。 これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより良い方が良いに決まっていると思います。 悪い姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。 姿勢を修正しない理由はないでしょう。 姿勢を調整する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法がある。 しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。 ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。 歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。 こんな場合では、まず最初に良い姿勢になれることができるようになれることが正しい姿勢になる為の第一歩です。 ですから、背骨が硬く理想の姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に修正するための重要な第一歩になる。 だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。 理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋トレによって姿勢を調整することをススメています。 筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。 しかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。 筋トレによって姿勢が悪くなることも多くあります。 いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する人の理論です。 確かに、正しい方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。 しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。 どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。 理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。 カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療していい姿勢に整える矯正法です。 脊椎を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢治すのは困難でしょう。 カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を理想の所まで修正しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではありません。 もｔもといい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正はかなり効果的で一回目の調整で良い姿勢に回復できることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせて行うのが有効です。 前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。 まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。 どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。 またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く治すことができるのです。 だが、これでは大事な事が抜けています。 姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。 どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は付きません。 最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。 ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても普段から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできない。 つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。 このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできません。 姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。 磐田市、カイロプラクティック

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。 なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。 （しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。 この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。 また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。 まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。 それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した結果患部の症状が無くなるのをよく目にします。 実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。 レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。 背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。 また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあります。 ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいます。 普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。 この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。 このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。 仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。 もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。 「骨盤」は、身体の土台です。 骨盤が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。
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