肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです！肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお奨めします。

猫背。
側弯。
x脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ヘルニア。
姿勢矯正。
肩凝り。
姿勢。
片頭痛。

背骨の歪みを修正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが根本原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方達は多くありません。自分で「背骨」のズレを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても良くならない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で矯正しようと考えたら有効なやり方で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整法を理解していることが「背骨」の湾曲を改善する初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は明らかによくない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には正しい「背骨」の歪みとはいえません。理想的な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起きると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を与え色々な体の不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分が良くない脊椎の状態だと分かったら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

背骨の状態についてくわしい方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。だから、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを治療して、理想の背骨を手に入れよう。

脊椎の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている矯正方法をあげてみましょう。

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨矯正するやり方は一番たくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが苦労することがある。そんな場合は、まず初めに正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の位置に矯正する有効な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、筋力トレーニングで脊椎のズレを治療することをお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより「脊椎」の曲がりが悪くなるときも多くあります。正しい脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正しい姿勢に維持するのも楽になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療しようとする方の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく効果的です。しかし、筋トレをする方達でも効果のあるやり方でやらないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体など手技療法もある。整体の背骨のカーブの矯正は、背骨や骨盤を矯正して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは正しい脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で背骨を良い場所まで動かしても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の方が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの矯正は凄く効果的でたった一度の修正で理想的な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ありません。整体の背骨の歪みの矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の湾曲がどんな「背骨」の曲がりをしているかを理解する必要がある。どんな背骨の歪みなのかをわかってなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の歪みの修正は部分的なズレも治療することができるのです。整体の背骨の湾曲の矯正をやることで「背骨」の曲がりの矯正は、早くスムーズに矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。背骨の湾曲の治療にすごく大切なことは何？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、すごく重要なのは良い脊椎の姿勢をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の調整を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎のカーブの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの修正でとっても大切なのは日頃から正しい背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

良い「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はすごくおすすめです。整体は、「脊椎」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいのではないでしょうか。

猫背矯正。
慢性疲労。
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疲労。
背骨。
骨盤矯正。

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験するのをおすすめします。

慢性疲労。
姿勢矯正。
背骨。
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x脚矯正。
ぎっくり腰。
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骨盤。

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に出る場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想的な状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが最も推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
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猫背矯正。
背骨。
猫背矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や学校で違っている時も多いようです。
中には苦痛症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティックだと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋骨格系と神経系疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術は行わずに、独自の手技テクニックを治療の主な手段として検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の調整のに「アジャストメント」と言われている矯正方法を行うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の障害で起るとの考えに基づき、身体、特に脊椎関節の矯正によって神経系の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀末に米国にて生み出された神経機能の障害に対する施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を改善する治療方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳につながっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は症状の減少とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして体の歪みを全体的に判断して施術順序を組立病態や体の特徴に応じた手技のテクニックを利用します。

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の歪みが原因の可能性もあるのでは？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の湾曲を修正しようと試してみたけれど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。整体にかよっても改善されないなど、背骨の歪みを修正しようとしても成功する方が少ないのが事実です。背骨の歪みを本当に改善しようと決めたら有効な調整法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果のある背骨の湾曲の治療方法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する手始めになります。

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の湾曲とは言えない。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え色々な身体の異常を起こします。悪い脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」のことに関してくわしい人は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。ですので、脊椎の湾曲している人は「背骨」のカーブのの修正が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術の手段には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている治療法をあげてみます。

柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」施術しようとする手段は最もたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が苦労することがあるのです。そんな場合は、まず一番に理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に治療する有効な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングにより背骨のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲がひどくなる時もたくさんあります。正常な背骨の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい位置に保つのも楽になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも有効な方法でやらないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

「脊椎」を矯正する整体など手技療法もある。「整体」の脊椎の曲がりの施術は背骨や骨盤を動かして理想の背骨の状態にする治療法です。背骨を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎をいい所までなおせても、良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」の歪みの施術はすごく効果的でたった一度の治療で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の矯正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はない。「整体」の脊椎のズレの調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな背骨のズレをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを理解していなければどのようにして治したらいいかわかりません。また整体の脊椎の曲がりの調整は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の背骨の湾曲の施術を受けることで「脊椎」のカーブの修正は、短期で調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。脊椎のズレの修正に一番大切な事は何？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする時に、とても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の修正を受けてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想の背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段から良くない姿勢でいれば、「背骨」のカーブの癖が悪化するだけでいい背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの調整で一番効果的なのは常日頃から正しい「背骨」の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な脊椎の状態にするための補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の背骨の湾曲の矯正はとてもおすすめです。整体は脊椎の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整する時の効果は、正しい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの施術をしてみるといいと思います。

x脚。
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頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。背骨。
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猫背矯正。
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産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが一番お奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします！

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「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生み出された治療です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色としてサブラクセーションに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っているケースも多い。
また、痛み症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では背骨と神経系の症状に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬物、手術療法はせず、カイロプラクティック独特のテクニックを施術方法の主な方法とし検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経系の機能障害によって起るという考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能障害に対して行う施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティックは、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格の歪みを手や矯正器具によって治すことによって神経の機能の作用を改善する治療方法。
人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は疾病の治癒とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療手順を統合して、病状や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い症状なんです！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度体験するのをおススメします！

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