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ぎっくり腰

ギックリ腰


ギックリ腰


一般には、この状態、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できる場合は少ない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射


痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術


病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしく歪んだ骨格を修正します。 わずかな背骨の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、疼痛があっという間に良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する事がある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な施術をおこなうことはありません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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