慢性的な疲労や痛みなどでお悩みの方は、静岡県浜松市南区の岡田カイロプラクティック浜松整体院まで。

X脚の多くは改善できます！

X脚矯正を受けた多くの人は、一回目の施術から視覚的、感覚的に変化を実感できます。
X脚でお悩みの方は、お気軽にお電話ください。

写真（下）は、一度の矯正で施術前と 施術後を比較した写真です

施術の流れについて

1. 初診

   X脚矯正について説明いたします

2. 問診

   現在の体調、既往歴などをうかがいます

3. 検査

   X脚の程度、関節の歪みなど検査をします

4. 施術

   施術を行います

5. 再度検査

   施術前と施術後でどの程度変化したかを再検査します

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FAQ　よくあるお問い合わせ

X脚(エックスキャク)とは、どんな脚のことをいうのですか？

両脚をそろえて（左右の膝をくっつけて）立った時、左右の脚のカカトの間が離れてしまうものを一般的にX脚と言います。見た目がアルファベットの「X」のように見えるためそのよういに言われます。

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X脚(エックスキャク)は、治したほうがいい？

X脚は、見た目が悪いだけでなく、転びやすいなど運動能力にも影響します。また、脚の関節や腰などに負担がかかるため、膝関節の変形や腰痛になる危険もあり早目に改善するほうがいいでしょう。

X脚(エックスキャク)って身体に悪い？

X脚はO脚同様、膝の変形,腰痛、頭痛、肩こりや、生理痛、冷え性の原因にもなると言われています。それ以外にも、歩く時や走る時に脚が絡んで転びやすい！
また、女性はミニスカート、男性はジーンズなどをはく時に見た目の悪さを気にする人も多くいますし、歩く時に左右にフラフラと不格好に歩く人も多く、それを気にして矯正をする人もいます。
膝の変形も起こりやすく、膝の痛み・水が溜まる・曲がらない、などの原因にもなり、X脚は身体に悪い影響を与えます。
膝関節の変形が進行すると、最終低に手術をしなければならないような場合もあり、若い頃からの予防が重要になります。

X脚(エックスキャク)になる原因は？

歩き方
（歩き方の癖は、X脚に大きく関係しています。体重を膝関節の内側にかかるような歩行の仕方をしていると膝の関節が内側に曲がっていきます。成長期、特に幼児期の骨・関節は軟らかいため、間違った歩き方をすると関節が歪んだり骨が曲がって成長したりします。）

座り方
（座り方の癖も、X脚に大きく関係しています。座り方の癖によって骨や関節に曲がったり捻れたりする力がかかることがあり、X脚になる原因になります。）

先天的なもの
（遺伝的なものが原因で骨・関節がX脚になっている場合があります。遺伝が原因だと思われる場合は施術することはできません。）

病気や怪我によるもの
（病気や怪我によって骨や関節が曲がったり歪んだりすることがあります。病気や怪我が原因の場合、施術できない場合があります。）

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X脚矯正(エックスキャク矯正)ってどんなことをするの？

施術
骨盤・股関節・膝関節・足関節の矯正。
各筋肉、靭帯のストレッチ。
筋力トレーニングによるバランス調整。
電気刺激による筋力強化
LB調整。

生活習慣の改善
X脚になるような生活習慣の改善を指導します

エクササイズ
施術の効果を持続させるためのエクササイズを行います。

X脚矯正(エックスキャク矯正)って,どこでも同じ施術をするの？

違います(同じ施術ではありません)
X脚矯正は、各施術院・エステサロンで様々な方法で行われています。同じことは行われていません。

当施術院では、その人の状態によって施術の方法を使い分け、1回目の施術から変化が実感できるように努めています。

どんなX脚(エックスキャク)でも良くなるの？

残念ながら、どんなX脚でも良くなるわけではありません。年齢・関節の柔軟性・骨の湾曲の仕方など個人差が大きく、改善のされ方も大きな差があります。

年齢的に若い方、柔軟性のある方、骨の湾曲が少ない方は、比較的改善されやすい傾向のあります。

矯正により改善できるのは関節部分です。成長する時に曲がった大腿骨（太ももの骨）や脛骨（スネの骨）などを 真っ直ぐにするわけではありません。関節の可動性の許す範囲で脚を整えていきますので、骨が大きく湾曲している場合などには、完全に真っ直ぐになるところ まで改善されない場合もあります。高齢者の方、すでに膝の関節に変形がある方はX脚矯正はできません。

自分で判断できない人が多いを思いますが、もし迷うようでしたら、お気軽にお電話して下さい。

X脚矯正(エックスキャク矯正)って何回くらいの矯正で変わってくるの？

個人差はありますが、写真(上)をご覧になって分かるように、基本的に1度目の施術から変化が出るように矯正を行います。

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X脚(エックスキャク)って何回くらい矯正すれば良くなるの？

一度目の矯正から両脚がまっすぐに揃って元に戻らない人もいます。どれだけ頑張っても、両脚がまっすぐ揃うところまでいかない人もいます。個人差はありますが早い人で一度の矯正、時間がかかる人でも15〜20回程度の矯正で、矯正できる限界の状態までいきます。

X脚矯正(エックスキャク矯正)って、治ったら元に戻ることはないのですか？

個人差がありますが、生活習慣を気をつけていれば元に戻ることは少ないと考えて下さい。ただ初期の頃は、完全に正しい癖が骨格いついているわけではないので、時々矯正が必要です。

X脚(エックスキャク)って、手術しないと治らないと聞いたのですが…？

高齢者のX脚などは、膝関節の変形を伴い外科手術によって人工関節を入れるなどの方法がおこなわれています。当院で行うX脚矯正は、関節、筋肉、靭帯を調整することによって改善可能なものが対象で、そもそも外科手術を必要とするような病的なX脚の矯正は、当院では行っていません。

病的なX脚なのかどうかを自分で判断するのは難しいと思います。もし判断に迷うようでしたら、お気軽にお電話下さい。

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X脚(エックスキャク)でお悩みの方は、お気軽に一度お電話を？

「自分のX脚は、ひどいから治らないんじゃないか？」「年齢的にX脚を治すのは無理なんじゃないか？」「自分の脚は曲がっているように見えるけど、もしかしてX脚じゃないか？」と悩んでいませんか？
もし、そのようなことでお悩みでしたら、お気軽にお電話して下さい。

当院は「X脚矯正に興味があるが、施術を受けようか迷っている」という方に、「一度矯正を受けてみて、続けるかどうかは後で考えてみたはいかがですか？」と言っています。強引な営業は全く行っていません。結果を見て自分で判断して下さい。 X脚は「曲がりがひどい方」「年齢の高い方」ほど矯正に時間がかかり、治りにくい傾向にあります。しかし、そのような条件の人でも、早く・劇的に改善されることもあり、実際やってみないと判断できないところがあります。 当施術院では、なるべく一回目から変化が実感できるように矯正を行いますので、まず体験してみることをオススメします。